یك متخصص پوست و مو مطرح كرد؛
خاصیت یک ضد آفتاب مناسب پوست چیست
بیو بگ: یک متخصص پوست و مو، درباره خاصیت های کرم ضدآفتاب مناسب که بتواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند، توضیحاتی ارائه داد.
به گزارش بیو بگ به نقل از مهر، فهیمه عبدالهی مجد، با اشاره به این که ضد آفتاب ماده ای ضروری برای پوست خصوصاً زمانی که در معرض تابش نور خورشید در فصل های گرم سال هستید، شمرده می شود، اظهار نمود: پزشکان استفاده از ضدآفتاب را به تمام گروه های سنی سفارش می کنندوی با تاکید بر این که استفاده از ضدآفتاب با اهمیت ترین راه حل مراقبت از پوست است اضافه کرد: هرچند که استفاده از کرم های ضد آفتاب در تمام ایام سال سفارش می شود، اما مصرف آن در ایام گرم و آفتابی سال، ضروری می باشد. عبدالهی مجد درباره ضرورت استفاده از ضدآفتاب برای کودکان بالای شش ماه نیز اظهار داشت: ضد آفتاب هایی مخصوص کودکان وجود دارد که استفاده از آن در زمان قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب و خصوصاً مسافرت به شهرهای ساحلی سفارش می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که بررسی ها نشان میدهد کرم های ضد آفتاب نقش مؤثری در کاهش پیری زودرس پوست، ابتلاء به سرطان پوست و بروز کک و مک های پوستی در افراد دارند عنوان کرد: استفاده از ضدآفتاب در افرادی که سابقه خانوادگی سرطان های پوستی دارند نیز باید موضوعی جدی تلقی شود. وی با تاکید بر این که SPF مخفف Sun Protection Factorاست، به مفهوم "میزان محافظت از نور خورشید" است توضیح داد: این اصطلاح میزان محافظت کرم ضد آفتاب از پوست در مقابل اشعه های سوزاننده ی نور خورشید را نشان میدهد. بگفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به طور معمول بیشتر افراد فکر می کنند که هرچه SPFیک کرم ضد آفتاب بالاتر باشد، قدرت اثر آن در مقابل اشعه های مضر نور آفتاب هم بیشتر خواهد بود. وی ادامه داد: میزان SPF، نشان دهنده قدرت محافظت پوست در مقابل نور آفتاب است و این در شرایطی است که هر چه spfبیشتر شود بااینکه اثر حفاظتی بیشتر می شود ولی به همان نسبت افزایش spfبالا حفاظت بیشتر نمی گردد و این اثر گذاری به مقدار ناچیزی متفاوت می شود. عبدالهی مجد اظهار داشت: ضد آفتاب ها باید با پوست و شرایط هر فردی متناسب باشد. وی با تاکید بر این که در مورد ضدآفتاب ها برندها اصلاً مهم نیستند و مارک های ساخت داخلی را هم می توان به آسانی بهره برد توضیح داد: مهم این است که ضدآفتاب با پوست هماهنگی داشته باشد به این معنا که اگر پوست شما چرب است ضدآفتاب باید فاقد چربی باشد یا اگر پوست شما خشک یا مختلط باشد باید از ضدآفتاب مخصوص استفاده گردد. عبدالهی مجد با بیان این مهم که بسیاری از افراد به بهانه چرب بودن کرم های ضد آفتاب و ابتلاء به آکنه در اثر استفاده از آنها، دور این محصولات را خط می کشند و سلامت پوست شان را به خطر می اندازند افزود: این در شرایطی است که چنین افرادی می توانند بدون دغدغه از محصولات فاقد چربی یا oil freeکه به وفور هم در بازار وجود دارند، استفاده کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خاصیت یک کرم ضدآفتاب مناسب را ایجاد یک لایه روی پوست که بتواند اشعه های UVA و UVB را دفع کند و در عین حال رطوبت پوست را حفظ نماید دانست و افزود: ضدآفتاب رنگی و غیر رنگی هیچ تفاوتی ندارد و ضدآفتاب های رنگی هیچ عارضه ای روی پوست بجای نمی گذارند. وی در مورد ضد آفتاب های رنگی توضیح داد: تعدادی از افراد تمایلی به استفاده از ضد آفتاب های بی رنگ ندارند و تصورمی کنند کرم های ضد آفتاب رنگی، همان کرم پودرهایی هستند که نمی توانند اثر محافظتی چندانی در مقابل نور آفتاب داشته باشند، بهتر است بدانید که قدرت اثر ضد آفتاب های رنگی و ساده، هیچ تفاوتی با هم ندارد و این رنگدانه ها، تنها برای جلب نظر مشتری و زیباتر جلوه داده شدن پوست به تعدادی از کرم های ضد آفتاب اضافه می شود. عبدالهی مجد درباره روش صحیح استفاده از ضد آفتاب نیز اشاره کرد: حدوداً بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد تا کرم ضد آفتاب اثر کند، بدین سبب قبل از آن که از خانه بیرون بروید، از ضد آفتاب استفاده کنید، یک کرم ضد آفتاب همیشه باید بعنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست شما باشد بدین سبب هر کرم مراقبتی دیگری، مثل کرم آب رسان یا مرطوب کننده ای که استفاده می کنید باید زیر لایه ی ضد آفتاب شما قرار گیرد. وی افزود: اگر بدن یا صورت شما خیس شد یا اگر بیرون از خانه در معرض نور شدید خورشید هستید، هر ۸۰ دقیقه کرم ضد آفتاب خودرا تمدید کنید و برای پوست اطراف چشم که حساس تر است نیز می توانید از عینک های آفتابی استفاده کنید. عضو هیئت علمی دانشگاه اشاره کرد: افرادی که ساعات طولانی خارج از منزل هستند و یا تعریق زیادی دارند بهتر است پس از هر دو تا سه ساعت ضد آفتاب خودرا تجدید کنند.
منبع: بیو بگ
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط بیوبگ
نظرات بینندگان در مورد این مطلب